Jak a kde najít zdroje skutečného jídla

Jednou jsem se dostal do zvyku pro kutily, moje pozornost se přirozeně přesunula na jídlo. Jak mohu použít stejné principy (tvořivost, skromnost atd.) Při získávání chutných, výživných potravin pro naši rodinu?



prodej domácích produktů

V průběhu let jsem byl schopen najděte mnoho zdrojů skutečných potravin, které pracují pro náš rozpočet, a dejte mi klid, že moje rodina dobře jedí. Jedná se o taktiku, kterou využívám, abych vyživoval celé jídlo bez vysoké cenovky.



Pěstujte to sami

Zjevná a příznivá volba, udělejte to kdykoli můžete. A zůstaň to jednoduché. Nesnažte se zasadit 25 různých rostlin, pokud vždy zabijete pokojové rostliny. Vinen. (Další články o zahradnictví naleznete zde.)

Online



Na internetu je k dispozici spousta skutečných potravin, od skutečné soli přes maso až po občerstvení. Najdete ji přímo od výrobce jídla nebo prostřednictvím stránek, jako je Amazon.

K dispozici je také skvělý zdroj nazvaný Green PolkaDot Box. Nabízejí (většinou místní) přírodní, organická a geneticky nemodifikovaná jídla za slušné ceny, což vám umožní lepší kontrolu nad svým zdravím, stravou a wellness.

Pícniny / výměna

Jednou jsem navštívil přítele, který měl před jejím bytem ořechové stromy, které házely ořechy po celé zemi. Zvedli jsme tedy dvě kelímky lahodných vlašských ořechů. Později jsme se vydali na procházku a vybrali jsme bobule a hrušky, které byly na okraji venkovské silnice. Krmení potravy je zábavné a snadné, pokud víte, kde hledat.



Nebo si promluvte se svými přáteli. Lidé nám vždy dávají další jídlo ze svých zahrad nebo skříní, které nepotřebují. Jen dejte lidem vědět, že vás zajímá. Ano, pro Facebook jsou dobré využití.

přírodní gel na vlasy

Velkoobchody

V Costco nakupuji nějaké jídlo, ale málo. Zmrazené organické zelené fazolky, obří plechovky neslazené jablečné omáčky, kokosový olej, čistý javorový sirup, sýr s máslem a máslem a organické mleté ​​hovězí maso.

Všichni jsou tam docela levní, a to i s náklady na plyn a členské poplatky započítané. A to roční členství? Vložil jsem 5 $ měsíčně do obálky a platil jsem ji každý prosinec. Najednou je mnohem snazší zaplatit.



jak plést utěrky pro začátečníky

Co-ops / Nákup klubů

Byl jsem nadšený, když jsem zjistil, že náš přírodní obchod s potravinami má nákupní klub. S minimální objednávkou 50 $ bych mohl nakupovat přírodní produkty ve velkém s výraznou slevou. Azure Standard dělá něco podobného a můžete si objednat online.

Nebo si můžete prohlédnout místní obchody s přírodními potravinami a zjistit, zda dělají něco podobného nebo znají místo, které to dělá.

Obchod s potravinami

Po přečtení Kompletní Tightwad Gazette„Rozhodl jsem se zjistit, jaké jídlo je nejlevnější v obchodech. Naštěstí mám docela dobrý systém. Začal jsem používat knihu cen zapisováním potravin, které pravidelně kupuji, a zapisováním cen, když jsem byl na nákupech.

V průběhu několika nákupních výletů jsem se mohl podívat na knihu a vidět, že na Safeway utratím mnohem více za jablka a že si za Freda Meyera (Kroger) dokážu levnější koupit biopotraviny. To byl pravděpodobně jeden z mých nejlepších nákupních tahů vůbec, protože nakupování se poté stalo mnohem jednodušší.

Z farmy

Namísto zasažení maloobchodního obchodu jděte přímo ke zdroji. Mnoho farem je rádi, že je prodávají veřejnosti, a přestože si nemusí dovolit ekologickou certifikaci, některé pěstují své rostliny udržitelnými přírodními metodami. To je také skvělý způsob, jak nakoupit maso. Mnoho farem prodává maso, které vychovávají, v hotovém balení nebo hromadně za lepší cenu.

peeling na rty z éterického oleje

Pokud jste ve městě, podívejte se na místní zemědělský trh. Pokud ji nemáte, venkovská oblast pravděpodobně nebude daleko, což vám umožní přístup k čerstvým, přirozeně pěstovaným potravinám.

Jaké jsou vaše tipy pro nalezení cenově dostupného skutečného jídla? Sdílejte s komunitou!


O Autorovi

Carla Gozzi

Carla Gozzi Se Narodil V Modeně, 21. Října 1962 A Žije Mezi Jejím Rodném Městě, Miláně A New Yorku. Začala Pracovat V Oblasti Módy Jako Asistent Stylistů, Včetně Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein A Ermanno Servin. Charles Se Také Účastní Jako Pozorovatel Na Módních Přehlídkách A Byl Trenér Ve Velkém Stylu.